Salud y Vida

Si eres yoga adicto/a no tenemos que convencerte de nada porque ya conoces y experimentas sus beneficios. Si eres de los que se lo están pensando, te damos cinco buenas razones para que te sacudas la pereza y empieces a practicarlo. Ya te avisamos que te vas a enganchar.

 

¿Imaginas cómo sería tu vida si comieras plástico? Pues no hace falta que lo imagines porque ya lo estás haciendo sin querer y sin saberlo. Al menos eso es lo que afirma un informe de la Universidad de Newcastle (Australia), que ha calculado la cantidad de partículas de polímero que ingerimos involuntariamente a través de la alimentación, el agua o el aire. Lamentamos decirte que la contaminación de plástico llega a todas partes y, sí, también a nuestro organismo.

 

Los zumos verdes son una medicina natural que te protegerán de muchas enfermedades,

Por esos míticos zumos refrescantes, depurativos y naturales.

Todos tenemos algún mal hábito que no podemos quitarnos, aunque nos lo diga el médico. Pero esto es lo que dicen los científicos sobre estos malos hábitos.

¿Eres de los que siente que siempre caminan sobre el hielo, o haces que se encoja tu pareja cada vez que tus pies tocan sus piernas? Esto es para ti.

Estas son algunas diferentes festividades del mundo que celebran lo más importante: el amor.

Desde qué comer, qué llevar, cómo ir vestido... esto es lo que necesitarás saber

También llamado "flow yoga", este estilo es ideal para hacer sudar a principiantes y yoguis experimentados, por igual.

Trata tu cuerpo con respeto, y olvídate de la moda de desintoxicarse.

Descubre cómo preparar una bebida vegetal energizante para el invierno, y los beneficios de este súper-alimento: el aloe vera.

Dependiendo de en qué lugar del mundo vivas, la contaminación puede estar en niveles considerados seguros por la OMS, o todo lo contrario.

Hay muchas maneras saludables de combatir el estrés, pero si no lo sabías, la alimentación juega un papel muy importante en cómo lidiamos con él. Esta lista de alimentos te ayudará a conocer cuales evitar, y qué consumir en su lugar.

¿A quién no le gusta recibir un buen susto cuando llega Halloween? En este post te informamos de algunos hechos terroríficos, sobre la sanidad alrededor del mundo.

Hoy te contamos sobre la macrobiótica; una filosofía de vida fundada en 1938 por Georges Ohsawa, que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos en algún lugar del mundo, se diagnostica un cáncer de mama.

Mejorar la digestión es fácil, sólo hay que seguir unas pautas que favorezcan el sistema digestivo, y comer de manera equilibrada y saludable.

Esta práctica para aliviar el estrés, controlar el peso o curar la depresión lleva existiendo desde hace cientos de años... ¿La conoces?

¿Alguna vez has pensado cómo afecta a tu salud el aire que respiras en la ciudad?

¿Cuál es el mejor lugar para ser madre? ¿Y cuál es el peor? Vídeo del viaje que tendrán que hacer dos madres de diferentes partes del mundo, para dar a luz a sus hijos.

Curiosidades y diferencias de diferentes sistemas sanitarios del mundo.

Si aún te debates en empezar a practicar yoga o no, esta lista de beneficios te quitará cualquier duda.