Estilo de Vida

Hay muchas maneras saludables de combatir el estrés, pero si no lo sabías, la alimentación juega un papel muy importante en cómo lidiamos con él. Esta lista de alimentos te ayudará a conocer cuales evitar, y qué consumir en su lugar.

Hoy te contamos sobre la macrobiótica; una filosofía de vida fundada en 1938 por Georges Ohsawa, que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo.

Proteger los bosques y luchar contra la desertificación, son algunos de los puntos que trata el Objetivo #15. ¿Sabes qué puedes hacer para ayudar a cumplirlo?

Viajar tiene un gran impacto en el planeta. Descubrir mundo es una cosa maravillosa, y es mejor, cuando lo hacemos de manera  responsable.

Vivimos en el país del Sol, pero, ¿sabes si es legal utilizar la energía solar para consumo propio?

Reduce tu lista de la compra por la mitad, y haz tus propias comidas preferidas en versión sana y casera.

Estos son algunos de los interesantes patrones y prejuicios que nos influencian a la hora a de reciclar. ¿Los conocías?

Si aún te debates en empezar a practicar yoga o no, esta lista de beneficios te quitará cualquier duda.

Los zumos verdes, además de ser beneficiosos para tu cuerpo y toda una moda, también prolongarán tu moreno!

10 consejos para que tu experiencia campestre en la naturaleza sea más sostenible.

“Este sábado, como cada segundo sábado del mes de Mayo, se celebra el Día Mundial del Comercio Justo. ¿Pero qué es el Comercio Justo? Si muchos de vosotros ya lo sabéis, nunca viene mal recordar sus principios y utilidad.

Arquitectura verde en techos, jardines, edificios y ciudades... ¿una moda pasajera, o ha venido para quedarse?

Rod Finley comparte su experiencia sobre los huertos urbanos en Los Angeles, y el efecto de estos en la comunidad local.

La leche de cúrcuma es una bebida fácil y rápida de hacer que te sorprenderá por su sabor y sus beneficiosas propiedades.

"Un artículo que no se desgasta es una tragedia para los negocios". Hablamos de la obsolescencia programada, y de un documental que después de tres años de investigación, te dejará con la boca abierta.

Déjate llevar por 5 de los lugares más bonitos que nos exhibe el mundo: unos creados gracias a la Madre Naturaleza y otros, gracias a sus habitantes.

Que los niños quieran comer más verduras puede parecer una batalla sin fin. En el post de hoy, te contamos la manera más simple para que coman más sano, ¡y con más ganas!

Cualquier excusa es buena para dar un abrazo a nuestros seres queridos, pero si además le añades que así puedes prevenir un buen resfriado... ¡este invierno no dejarás de apretar a la gente!

Demos un paseo por uno de los primeros barrios sostenibles y capital solar de Europa: Freiburg, Alemania. Aquí el movimiento sostenible se ha apoderado de la arquitectura, y es testigo de como las energías renovables han sido la mejor inversión para una ciudad que produce más de lo que consume.

Este remedio casero y 100% natural te aliviará la tos y la irritación de garganta sin tener que bajar a la farmacia.

Faltan pocos días para fin de año, y a estas alturas todos estaremos escribiendo nuestra lista de resoluciones y propósitos para el año que entra. Nosotros os proponemos hacer una lista CORTA y REALISTA, donde aparte de los básicos que pongáis, creemos que deberían incluirse los que os enseñamos en el blog.

Podríamos deciros cuántos días quedan para Navidad, pero no queremos asustaros... No os preocupéis: ¡estamos aquí para ayudar !
Hemos hecho una lista con cinco regalos diferentes que siguen la filosofía de eco, bio y justo, y así evitaros el mal trago de no saber qué regalar!

Vivimos en una cultura de comprar y tirar. ¿Sabíais que de media, cada persona de este planeta genera casi ocho veces su peso en basura?
¿Cómo os quedaríais si os dijera que un estilo de vida sin generar nada de basura o residuos, es posible? Hemos querido acercaros la historia de Lauren Singer, una estudiante de estudios medioambientales que decidió empezar una vida de cero-residuos, hace ya casi dos años.